我今年16岁了还很小，但是每次我来生理期的时候就感觉特别的疼痛，感觉跟要命似的太难受了，就特别想了解一下生理期，缓解疼痛方法？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 生理期缓解疼痛的话，可以就一个热水袋放在小肚子上来缓解痛经的也可以，但是你去的时候喝一些冰糖水来进行缓解的，如果真的特别严重的话，也可以使用一些药物来进行缓解，但是在经期的时候一定要注意休息，少吃生冷辛辣刺激的食物。 |
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